청소년스마트폰중독
청소년스마트폰중독
성별 나이 학년
거주지
문항을 읽어보시고, 자신의 상태를 잘 나타내는 문항에 체크하세요.
NO 질문 전혀 그렇지 않다 그렇지
않다
그렇다 매우
그렇다
1 스마트폰의 지나친 사용으로 학교성적이 떨어졌다.
2 가족이나 친구들과 함께 있는 것보다 스마트폰을 사용하고 있는 것이 더 즐겁다.
3 스마트폰을 사용할 수 없게 된다면 견디기 힘들 것이다.
4 스마트폰 사용시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.
5 스마트폰 사용으로 계획한 일(공부, 숙제 또는 학원수강 등)을 하기 어렵다.
6 스마트폰을 사용하지 못하면 온 세상을 잃은 것 같은 생각이 든다.
7 스마트폰이 없으면 안절부절 못하고 초조해진다.
8 스마트폰 사용시간을 스스로 조절할 수 없다.
9 수시로 스마트폰을 사용하다가 지적을 받은 적이 있다.
10 스마트폰이 없으면 불안하다.
11 스마트폰을 사용할 때 그만해야지 라고 생각은 하면서도 계속한다.
12 스마트폰을 너무 자주 또는 오래한다고 가족이나 친구들로부터 불평을 들은 적이 있다.
13 스마트폰 사용이 지금 하고 있는 공부에 방해가 된다.
14 스마트폰을 사용할 수 없을 때 패닉상태에 빠진다.
15 스마트폰 사용에 많은 시간을 보내는 것이 습관화되었다.